เที่ยวเดินป่า | สันหนอกวัว อุทยานแห่งชาติเขาแหลม
เปิดพิกัดใน Google Maps
เที่ยวเดินป่า | สันหนอกวัว อุทยานแห่งชาติเขาแหลม
บันทึกเส้นทางเดินป่า “สันหนอกวัว” อุทยานแห่งชาติเขาแหลม จังหวัดกาญจนบุรี (ดูตำแหน่งบน Google Maps) เส้นทางนี้ไม่ได้โหดแบบชันตลอดเวลา แต่เหนื่อยด้วยระยะทาง เดินยาว ใช้แรงนาน และที่สำคัญคือ ขาขึ้นกับขากลับเหนื่อยพอๆ กัน ไม่ใช่ขึ้นหนักแล้วลงสบาย
นี่คือทริปที่ต้องเตรียมตัวทั้งแรงขา แรงใจ น้ำดื่ม และการจัดการเรื่องห้องน้ำ เพราะด้านบนไม่มีน้ำ ไม่มีห้องน้ำ และจุดกางเต้นท์ไม่มีร่มให้หลบแดดแบบจริงจัง
เส้นทางไกล เหนื่อยแบบค่อยๆ สะสม
สันหนอกวัวเป็นเส้นทางที่ทำให้เหนื่อยจากระยะทางมากกว่าความชันระยะสั้น เดินไปเรื่อยๆ เหมือนยังไม่จบง่ายๆ ช่วงแรกยังพอมีแรงและร่มไม้ แต่ยิ่งเดินลึกเข้าไป แรงจะค่อยๆ ถูกใช้ไปทีละนิด จนรู้ตัวอีกทีก็เริ่มหนักขาแล้ว
จุดที่ต้องจำไว้คืออย่าประเมินจากขาขึ้นอย่างเดียว เพราะขากลับก็เหนื่อยไม่แพ้กัน ระยะทางยาวเหมือนเดิม แดดก็ยังอยู่ และกล้ามเนื้อที่ใช้ไปตั้งแต่วันแรกจะเริ่มทวงคืนตอนเดินกลับ
ใกล้ถึงจุดกางเต้นท์ อากาศจะร้อนขึ้น
ช่วงใกล้ถึงจุดกางเต้นท์ บรรยากาศจะเริ่มเปิดโล่งขึ้น อากาศร้อนขึ้น แดดแรงขึ้น และร่มไม้เริ่มน้อยลง ตรงนี้ไม่ต้องรีบเดิน เพราะรีบไปก็ไม่ได้ช่วยให้สบายขึ้นมากนัก ขึ้นถึงแล้วเจอแดดแรงต่ออยู่ดี
เดินช้าๆ รักษาแรงไว้ดีกว่า จิบน้ำเป็นระยะ หาจังหวะพักในร่มสุดท้ายก่อนเข้าโซนโล่ง ถ้าเร่งจนหมดแรงก่อนถึง จุดกางเต้นท์จะกลายเป็นจุดที่ต้องนั่งตากแดดฟื้นตัวแทน
จุดกางเต้นท์แดดแรง ไม่มีร่มให้หลบ
พอถึงจุดกางเต้นท์ สิ่งแรกที่รู้สึกได้คือแดดแรงมาก พื้นที่เปิดโล่ง วิวสวย แต่ร่มเงาแทบไม่มีให้หลบแบบจริงจัง ถ้าไปถึงเร็วเกินไป ช่วงบ่ายอาจต้องอยู่กับแดดนานพอสมควร
เตรียมหมวก ผ้าคลุมแดด เสื้อแขนยาว หรือฟลายชีทไว้ช่วยบังแดดจะดีมาก จุดนี้ไม่ใช่แค่เดินให้ถึง แต่ต้องคิดด้วยว่าจะอยู่ยังไงให้สบายจนถึงเย็น
ไม่มีห้องน้ำ แต่มีระบบจัดการจากอุทยาน
ด้านบนไม่มีห้องน้ำถาวร เพราะไม่มีน้ำให้ใช้ ทางอุทยานจะมีถุงปัสสาวะให้ และมีพื้นที่สำหรับขับถ่ายหนักให้จัดการตามระบบที่กำหนดไว้ ฟังดูไม่สะดวก แต่จำเป็นมากสำหรับพื้นที่ที่ไม่มีน้ำและต้องรักษาสภาพแวดล้อม
ใครไม่เคยเดินป่าแบบไม่มีห้องน้ำ ต้องเตรียมใจไว้ก่อน พกทิชชู่เปียก ทิชชู่แห้ง เจลล้างมือ และถุงแยกขยะส่วนตัวไปด้วย ใช้อะไรแล้วต้องเก็บกลับ ไม่ทิ้งไว้บนเขา
น้ำคือของสำคัญที่สุดของทริปนี้
สันหนอกวัวไม่มีแหล่งน้ำบนจุดกางเต้นท์ ถ้าต้องการน้ำ ลูกหาบจะมีน้ำให้ 5 ลิตร และสามารถซื้อเพิ่มได้ ปริมาณนี้ต้องใช้ทั้งดื่ม ทำอาหาร ล้างหน้า แปรงฟัน และจัดการเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมด
หลายครั้งน้ำที่เตรียมขึ้นไปจะเหลือมากกว่าที่คิด จนบางคนสามารถเอามาอาบแบบประหยัดได้ด้วย แต่ไม่ควรประมาท คิดไว้ก่อนว่าน้ำทุกลิตรมีค่า เพราะถ้าใช้เพลินตั้งแต่วันแรก วันกลับจะลำบากทันที
วิวสวย แต่ต้องแลกกับความแห้งและแดด
เสน่ห์ของสันหนอกวัวคือวิวกว้าง มองเห็นแนวภูเขาซ้อนกันสุดสายตา บรรยากาศเปิดโล่ง ทำให้เห็นฟ้า เห็นแสงเย็น และเห็นสันเขาได้ชัด แต่ความเปิดโล่งนี้ก็มาพร้อมแดดแรงและความแห้ง
ถ้ามาช่วงแดดจัด ภาพจะสวยมาก แต่ร่างกายจะเสียพลังงานจากความร้อนเยอะ ต้องดื่มน้ำให้พอ กินของเค็มบ้าง และอย่าปล่อยให้ตัวเองหน้ามืดเพราะแดด
ขากลับอย่าชะล่าใจ
หลายคนมักคิดว่าขากลับคือทางลง เดินง่ายกว่า แต่สันหนอกวัวไม่ใช่แบบนั้น ขากลับยังต้องใช้แรงเยอะ ระยะทางยังไกล และแดดยังทำงานกับร่างกายเหมือนเดิม ยิ่งถ้าเมื่อคืนนอนไม่เต็มอิ่มหรือใช้น้ำไม่ดี ขากลับจะยิ่งเหนื่อย
ควรออกจากจุดกางเต้นท์ตามเวลาที่เจ้าหน้าที่แนะนำ เพราะถ้าลงช้า แดดจะร้อนขึ้นเรื่อยๆ เส้นทางช่วงโล่งจะเหนื่อยกว่าเดิมมาก
เตรียมของให้เหมาะกับสภาพไม่มีน้ำ
ของที่ช่วยให้ทริปนี้ง่ายขึ้นคือของเล็กๆ ที่จัดการความแห้งและความร้อนได้ดี เช่น ผ้าเช็ดตัวแห้งไว ทิชชู่เปียก เจลล้างมือ เกลือแร่ ถุงขยะส่วนตัว หมวกปีกกว้าง และเสื้อกันแดด
ไม่ต้องแบกของฟุ่มเฟือยเยอะ เพราะเส้นทางไกล น้ำหนักเป้าจะกัดแรงไปเรื่อยๆ แต่ของที่เกี่ยวกับน้ำ สุขอนามัย และกันแดด ไม่ควรตัดออก
เหนื่อย แต่เป็นเหนื่อยที่จำได้
สันหนอกวัวไม่ใช่เส้นทางที่ทำให้ประทับใจแค่ปลายทาง แต่ทำให้จำกระบวนการทั้งหมด ตั้งแต่เดินยาว เหนื่อยสะสม ร้อนตอนใกล้ถึงแคมป์ จัดการน้ำแบบประหยัด และใช้ชีวิตหนึ่งคืนในพื้นที่ที่ไม่มีความสะดวก
พอผ่านไปแล้ว สิ่งที่จำได้ไม่ใช่แค่วิว แต่คือความรู้สึกว่าเราพาตัวเองขึ้นไปอยู่ตรงนั้นได้จริงๆ
สรุปสันหนอกวัว
สันหนอกวัวคือเส้นทางเดินป่าระยะไกลที่ต้องใช้แรงและการจัดการตัวเองพอสมควร เหนื่อยทั้งขาขึ้นและขากลับ ช่วงใกล้ถึงจุดกางเต้นท์จะร้อนและแดดแรง ด้านบนไม่มีห้องน้ำ ไม่มีน้ำ และไม่มีร่มให้หลบแดดชัดเจน แต่ถ้าเตรียมตัวถูก วางแผนน้ำดี และไม่รีบเดินเกินไป ทริปนี้จะเป็นหนึ่งในเส้นทางที่คุ้มมากสำหรับคนชอบวิวสันเขาและบรรยากาศแคมป์กลางป่า
สรุปค่าใช้จ่ายทั้งหมดประมาณ 2,460 บาท
วิดีโอประกอบทริป
(บรรยากาศสันหนอกวัว อุทยานแห่งชาติเขาแหลม) (ทางเดินและวิวจากสันหนอกวัว)
— wk-18k —